スカイラン左でアップ50。調子がいいのでファストキャッチ風にして６０秒エンデュランス。くるくる回ると目が回るので、回らないで前で取ってそのまま前で投げるようにした。
スカイラン右も投げる20。ちょっと腕を振りすぎてひじが痛い。ゆっくり投げて、フォームの確認。右では何もしなかった。

G3-5%型でアップ10。フォームの確認重視で、コントロールばらばらで投げてもある程度かえってきてくれる。新アップ用にいいかもしれないと思った。

スカイブレーダーABSの調整20。低めに投げて上げて返す。これは前回からこの路線。しっかり踏み込んで、腕を振り切って低めに投げることが大事。もうちょっと回転が落ちるようにすれば、もっと少ないエネルギーで返せるようになるんだろうけど、これはこれで使えそうなので躊躇する。6:4で穴を増やす方向かな。

昨日型紙を眺めていて、３D BULLがバージョンアップごとにだんだんマヌのオージーに近づいてきている気がした。だとしたらこれもトレ翼にフィンガーグリップで低め傾け上げて返せるんじゃないかと考えた。それの実践15。結論から言うと、想像以上にバッチリ来た。飛距離は４０クラスに縮んでしまうけど、初めて捕れる範囲に返ってきた。恐るべしマヌグリップ。なるほど、かげみつのスローの一端も掴んだ気がする。
そのあとひさびさにwave4を新グリップで10。裏の滑り止めを外して投げたら、４０級で一回だけ手元まで。新グリップいいかも。

今日はそんなところです。時間は一時間程度。１２０スロー程度。そのうち７０がスカイラン。今日は練習というよりはためし投げでした。投げ始めにひじが痛かったのはこれからも気をつけていきたいところ。足とか腰とかには何もないです。腕も筋肉痛になるほどではない。今日はだいぶぼんやり投げてしまった。アキュラシーをもっとしっかり詰めておきたいんだが、なかなかかなわない。頑張らないと。もっともっとやらないと、役に立たない。